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　おはようございます☀️

　秋が深まるこの頃、日ごとに肌寒くなってきました。10月も半ばを過ぎ、あっという間に冬の足音が近づいています。

　そんな季節の変わり目には、心も温かくなるような小さな出来事があると、ほっとした気持ちになりますね。

　今年のハロウィンが近づく中、相談室ではちょっとした飾りつけをしました。小さなハロウィンカボチャが、部屋の隅で可愛く微笑んでいます🎃

相談室ハロウィン②

　こうしたちょっとした装飾が、秋の雰囲気を感じさせてくれ、寒い日々の中でも心が温かくなります。

　ところで、本日10月18日は「冷凍の日」だそうです。これは、冷凍技術の重要性や便利さを再確認し、食品を長期保存する方法としての冷凍の良さを知ってもらおうという日です。

　秋から冬にかけて、食事の準備も手間がかかることが多いですが、冷凍食品や冷凍保存を活用することで、忙しい日々を乗り切る助けになりますね。

　さて、これからますます寒くなる季節。

　風邪や体調管理には十分に気をつけたいものです。外出時は、風邪を引かないように暖かい服装を心がけるのはもちろん、暖房をつけすぎず乾燥しないように湿度にも気を使いたいですね。

　寒さが厳しくなる前に、暖かい飲み物や厚着でしっかり準備して、秋から冬の寒さを乗り切りましょう。

　寒い季節は、身体にも心にも負担がかかることがありますが、あたたかなひとときや心のこもった飾りなど、日常の中にほんの少しの楽しみを見つけることが、元気な日々を支えてくれることでしょう。

　これから寒くなるので、皆さんも温かくしてお過ごしください☕

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